yumitomo スピードクッキング

戻る

戻る

ヘルシーとうふ丼

(材料)

レタス
絹ごしとうふ
大根おろし
じゃこ
ごま
三つ葉
しようが
つゆ
しょうゆ

1・とうふは水を切っておく
2・大根おろしは軽く搾って、おろししょうが・じゃこ・ごま・つゆ・しょうゆを合わせておく
3・ごはんの上にレタス・大根おろし・とうふ・三つ葉をのせれば出来上がり。

簡単でヘルシーなのに大根おろしとしょうがが利いていれ美味しいですよ